Bien-être

Il est maintenant prouvé que consommer trop de sucre est mauvais pour notre santé. Les édulcorants (« Édulcorants et faux sucres« ) ne sont pas l’idéal puisqu’ils sont chimiques. Il existe des…

Although you can’t stop ageing, you can do a lot with your diet to keep fit and feel young. Your body have changed and it is important to adopt an…

Nous aimons le sucre mais nous savons aussi qu’il ne faut pas en abuser. Que valent les édulcorants et le « faux sucre » qui promettent le plaisir du sucré sans les…

Il est important de ne pas mettre n’importe quel ingrédient sur notre peau. Qu’en est-il de ces huiles minérales, issues de la pétrochimie qui font couler tant d’encre ? Suivez-moi…

Les médecines douces peuvent nous permettre, dans certains cas, de ne pas avoir recours aux médicaments. Elles possèdent de nombreux atouts  pour soulager les maux quotidiens mais pas les maladies…

L’hiver est là, nous pouvons ressentir de la fatigue et penser qu’une cure de vitamine C va nous donner un coup de fouet. Mais celle-ci ne prévient pas des rhumes…

Le massage bien-être est un moment consacré au corps mais aussi à l’esprit. Il permet de retrouver du tonus, de faire baisser son anxiété et d’harmoniser les énergies du corps.…

Le modelage permet de prendre soin de soi. C’est une parenthèse beauté et détente que l’on peut s’offrir dans la plupart des instituts et des salons spécialisés. Avant de vous…

Dans mon précédent article  « Les bienfaits de la marche », je vous présentais tous les bénéfices que l’on peut tirer de cette activité sportive. Si vous avez entrepris de marcher régulièrement…

Rien de plus agréable que d’allumer une bougie parfumée pour donner un parfum agréable à son intérieur. Les bougies ne vont pas seulement parfumer la pièce mais aussi donner une…